10 HOT tips para comprar las mejores cremas hidratantes

¡Hidratación level up! Todo lo que debes saber para cuidar tu piel en cada temporada

¿Sabías que tu piel es el órgano más grande del cuerpo? Sí, ¡así como lo lees! Es tu carta de presentación al mundo, y sobre todo es tu escudo protector contra todo lo que te rodea. Por eso, cuidarla no es sólo cuestión de estética, es de amor propio y salud.

Pero, ¿qué pasa cuando hay cambios de clima ya sea por cambio de temporada o por variaciones en las temperaturas por efectos no naturales? ¡Ahí es cuando la piel pide auxilio! El frío, el viento, el sol intenso o incluso la calefacción o el aire acondicionado pueden deshidratarla y dejarla como un papelito arrugado.

No te estreses, porque hoy te traemos la guía definitiva para que tu piel esté on fire todo el año.

¿Por qué la piel se deshidrata?

Antes de entrar en modo skincare, hablemos de las razones por las que tu piel puede perder su hidratación natural:

1. Cambios de clima: El frío, el calor extremo o los cambios bruscos de temperatura.
2. Falta de agua: No tomar suficiente H2O es un pecado capital para tu piel.
3. Mala alimentación: Si no comes frutas y verduras, tu piel lo nota.
4. Productos agresivos: Jabones o limpiadores que alteran el pH de la piel.
5. Estrés y desvelos: Tu piel también sufre cuando no descansas.
6. Alcohol y tabaco: Estos dos son los enemigos número uno de la hidratación.
7. Exposición al sol sin protección: Los rayos UV son traicioneros.
8. Aire acondicionado o calefacción: Secan el ambiente y, por ende, tu piel.
9. Falta de sueño: Dormir poco es igual a piel opaca y deshidratada.
10. No usar crema hidratante: ¡Este es el básico de los básicos!

Agua que entra, agua que no sale: La diferencia entre hidratar y humectar

¿Te has preguntado por qué tu piel a veces se siente como un desierto, incluso cuando te cuidas? La clave está en entender dos conceptos clave: hidratar y humectar.

Hidratar es como darle un buen trago de agua a tu piel, ayudándola a absorber toda la humedad y nutrientes que necesita para lucir fresca y radiante. Por otro lado, humectar es como ponerle un escudo invisible: atrapa esa humedad y construye una barrera protectora para que no se escape ni una gota.

Continúa leyendo para conocer las diferencias entre las cremas que humectan y las cremas hidratantes.

1. Crema humectante:

• Función principal: Atrae y retiene la humedad en la piel.
• Cómo actúa: Contiene ingredientes llamados humectantes (como glicerina, ácido hialurónico o urea) que absorben agua del ambiente o de las capas más profundas de la piel hacia la superficie.
• Ideal para: Pieles que necesitan retener más agua, especialmente en climas húmedos o para personas con piel seca.

2. Crema hidratante:

• Función principal: Nutrir y restaurar la barrera natural de la piel.
• Cómo actúa: Contiene ingredientes emolientes (como manteca de karité, aceites o ceramidas) que sellan la humedad y suavizan la piel, evitando la pérdida de agua.
• Ideal para: Pieles que necesitan reparación o protección, especialmente en climas secos o fríos.

10 tips para salvar tu piel deshidratada

Aquí te dejamos un decálogo de consejos para ayudarte a tener una piel sana y hermosa:

1. Hidrátate por dentro y por fuera: Bebe al menos 2 litros de agua al día y usa una crema hidratante que sea tu BFF.
2. Elige una crema hidratante según tu tipo de piel: Si tu piel es seca, busca una con ácido hialurónico o manteca de karité. Si es grasa, opta por texturas ligeras y no comedogénicas es decir que no obstruyan los poros de la piel.
3. No olvides el protector solar: Incluso en invierno, el sol está ahí afuera. Usa Factor de Protección Solar de 50 o más.
4. Exfolia suavemente: Elimina las células muertas 1-2 veces por semana para que tu piel absorba mejor los productos.
5. Usa humectantes: Ingredientes como glicerina o urea son geniales para atraer agua a la piel.
6. Evita duchas muy calientes: El agua caliente reseca la piel. Mejor tibia y no tan larga.
7. Invierte en un humidificador: Si vives en un clima seco, esto será tu salvación.
8. Come frutas y verduras: El pepino, la sandía y el aguacate son tus aliados.
9. Descansa bien: Duerme de 7 a 8 horas diarias para que tu piel se repare.
10. Reduce el estrés: Practica yoga, meditación o simplemente tómate un break.

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Cremas hidratantes que son puro amor

Si buscas opciones asequibles y efectivas, crema Nivea tiene unos must-haves que no pueden faltar en tu rutina:

• Nivea Soft: Ligera, no grasa y con vitamina E. Perfecta para todo tipo de piel.
• Nivea Creme: La clásica de siempre, ideal para pieles secas y con necesidad de nutrición extra.
• Nivea Hidra IQ: Con tecnología de hidratación profunda, ¡tu piel lo agradecerá!
• Express Hydration de Nivea: Crema corporal que hidrata y humecta, un cuidado completo.

Y si quieres algo más especializado, la marca Eucerin es tu mejor opción:

• Eucerin Hyaluron-Filler: Con ácido hialurónico, perfecta para pieles maduras o muy deshidratadas.
• Eucerin UreaRepair: Con urea al 5%, ideal para pieles extremadamente secas o ásperas.
• Eucerin Aquaphor: Un bálsamo multipropósito que repara y protege la piel.

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